Buteyko Clinic Danmark

Indlæg tagget med ‘Buteyko Metoden’

Del 2

Konstantin Buteyko havde ventet på denne konference i årevis. Ludmila Novozhilova havde hjulpet ham med at arrangere den første store Buteyko Metode konference i Yevpatoria og Moskva et år tidligere. Men en konference i Kiev i opfinderens hjemland, var noget særligt. Buteyko og Ludmila var endda klædt specielt til lejligheden, mere imponerende end normalt.

De opholdt sig i luksuriøse suiter i hotellet ved siden af konferencesal. Der var en konstant strøm af konferencens deltagere og syge mennesker fra Kiev og andre byer der valfartede til deres værelser. Alle glædede sig, alle var fuld af lovord om Buteyko og hans trofaste assistent. Da jeg arbejdede som vicedirektør for Public Relations i Novosibirsk Buteyko Center (Buteyko selv var direktør), var jeg Buteyko og Ludmila Novozhilova trofaste, næsten konstante følgesvend.

Jeg husker det øjeblik, hvor fru Novozhilova sad i en flot lænestol i lobbyen til hendes suite, mørkt hår indramning hendes smukke, aristokratiske ansigt. Konferencegæster var samlet omkring hende (som hvis de rettede opmærksomheden mod Katarina den Store), og forsøger at tale til hende. Jeg havde et presserende budskab til hende, så jeg kom ned på knæ som en middelalderlig ridder for at tale til hende – det føles ikke rigtigt at tale ned til en smuk kvinde.
Midt i den almindelige begejstring og højtidelige stemning, mærkede Vladimir Novoselov og jeg der var noget galt.

I gangen ved siden af lobbyen, havde folk, der var klart til at konspirere mod Buteyko begyndt at forsamle sig. Det var svært at tro, at i løbet af de glade maj dage, i Buteyko’s eget hjemland, at der var begyndt at samle sig et netværk af mennesker der begyndte et plot. Og at folk fra Novosibirsk Centret var blandt dem!

De havde ikke arbejde direkte for Buteyko i Akademgorodok, den videnskabelige forsknings- og uddannelsesinstitution lige uden for Novosibirsk, hvor hans laboratorium var placeret. Men en af dem havde fået sit certifikat som behandler direkte fra Buteyko. Som jeg har sagt, var jeg den assisterende direktør for PR, og det var mit job at vide alt, hvad der skete omkring metoden og dens skabere. Mange andre konference deltagere lagde ikke mærke til de finesser og tegn på denne sammensværgelse, selv om det foregik lige under deres næser – men Novoselov og jeg forstod, hvad der foregik. Novoselov udpegede de ukrainske medlemmer af cirklen for mig.
Du vil måske undre dig, hvorfor jeg fortæller dig om alle disse sammensværgelser og intriger. Jeg vil svare, at medmindre du kender til den kamp, som Buteyko var udsat for (videreført mod hans loyale tilhængere i dag), kan du ikke forstå den sande storhed i opdagelsen af ”Lidelser forårsaget af dyb, tung vejrtrækning” – hvilket til gengæld betyder, at din bevidsthed ikke helt forstår at det vigtige i at hver eneste familie på kloden mestrer den metode.

Denne metode er ikke kun for syge mennesker – det blev også forfinet som et middel til at forebygge sygdomme hos tilsyneladende raske mennesker.

Buteyko konferencen fortsatte i et par dage i den luftige konferencesal. Buteyko’s studerende besteg og optrådte på podiet med uforbeholden Glæde, hvordan de havde reddet deres patienter fra astma, diabetes og kvinders problemer med at bruge metoden. Konferencens deltagere hang ved hvert eneste af deres ord. De skrev bidragene i notesbøger og på kassetter. Buteyko Metoden havde sejret efter mange, lange år under jorden! Buteyko var salig. I hans pressede ukrainske skjorte og velsiddende lyse jakkesæt, han var så stor og stolt.
Når en 76-årig dame, som havde lidt af svært takykardi (hurtig hjerteaktion med mere end 100 slag i minuttet) tog ordet og viste, hvad hun havde lært af metoden, for øjnene af mange af de tilstedeværende, lyste hun af stolthed og glæde. Til at begynde med, havde denne dame haft en kontrol pause på fire sekunder, og hun nu vist en pause på 49 sekunder.
Men det var ingenlunde hendes grænse – hendes træner viste, at den gamle dame kunne nået en kontrol pause på seks minutter i løbet af uddannelsen. Det var naturligvis svært at tro dette. Alle troede, at selv om det var sandt, så kunne det ikke havde været en kontrol-pause, eller endda maksimum pause. Måske var det en slags sjældne, hyper-udvidet pause. Men den gamle dame overraskede os ved at erklære fra talerstolen:

“Jeg er ked af det, børn, at jeg kun lykkedes at have en kontrol pause på 49 sekunder her. Under kurser lykkedes det mig at have fem minutter. Men her ser en hele salen ser på mig. Jeg er genert og nervøs, er mit hjerte tordner og buldre. Jeg bøjer mig for Dr. Buteyko – han har gjort store ting! ”
Hun bukkede dybt for den forlegne Buteyko og forlod ilende podiet. Men ikke alle på konferencen skulle det vise sig, havde den samme respekt for Buteyko. En mand gik på talerstolen. Han ville forsøge at spytte på Buteyko og ødelægge alt, hvad der var blevet sagt i de seneste dage om metoden.

1. del

Gid Gud sendte hver eneste geniale opfinder en kvinde som Ludmila Novozhilova! Himlen havde for længe siden besluttet at disse to mennesker, der hver for sig var talentfulde på hver sin helt egen måde, skulle mødes. Og til sidst fandt deres historiske møde sted den 9. februar 1969. Det er svært at sige, hvad der ville være blevet af forfatteren af Discovery of Diseases of Deep Breathing og hans fremragende metode til at normalisere åndedrættet  uden brug af medicin, hvis dette møde aldrig havde fundet sted.

Konstantin Buteyko ville formodentlig have fundet en eller anden form for sti for sin metode, da han var meget stædig og målbevidst, men det er også muligt, at han ville være blevet knust af den bureaukratiske maskine. Historien giver os mange eksempler på opfindere, der er blevet gale, ruineret sig selv ved hjælp af druk, hænge sig selv og så videre. De er hverken dårlige eller svage mennesker, men betydningen af deres opdagelser medførte et massivt pres på dem fra mørke modsatrettede kræfter.

Og opdagelsen af “the Diseases of Deep Breathing” var en af de største medicinske opdagelser nogensinde! Det underkendte og udsatte alt det almindelige læger troede de vidste, og det så meget, at højtstående bureaukrater, som ivrigt propaganderede for kulten af pille-baseret medicin, var parate til at erklære navnet Konstantin Buteyko bandlyst. De ville gøre noget for at stoppe den stoffri Buteyko metode fra at blive udbredt viden.

I lyset af alt dette, var Ludmila Novozhilova’s indtræden i Buteyko’s liv som manna fra himlen. Det ville have været vanskeligt at finde en mere energisk supporter. Tyve år efter deres første møde, fortsatte Buteyko at drage fordel af denne kvindes energi og evne til at forsvare Discovery of Diseases og Buteyko Method .

Tyve år efter deres første møde fortsatte Buteyko med at have glæde af denne kvindes energi og evne til at forsvare ”Opdagelsen af lidelserne forårsaget af dyb, tung vejrtrækning” og selve Buteyko Metoden. Buteykos tidligere patient gjorde rigtig meget i løbet af årene og deres samarbejde. Og alligevel, selv om hun kun havde forsvaret hans arbejde ved en eneste anledning, ville hun, med sit liv på denne smukke jord, have tilbagebetalt sin frelse til dette videnskabelige geni, hundredefold. Det var lige netop hvad der var brug for på det tidspunkt og kun Ludmila havde den nødvendige beslutsomhed.

I begyndelsen af maj 1989, var en af de første Buteyko konferencer blevet afholdt i Kiev – den første officielle, der afholdes i Buteyko’s hjemland. Du kan forestille dig, hvordan Buteyko, der var født i Poltava-regionen i 1923, følte. Langt om længe, efter års fattigdom og forfølgelse, vil patienter og forskerne lytter til ham i hjertet af Ukraine.

Efter konferencen gik vi til restaurant Dnipro. Lederen af den musikalske gruppen der underholdt os med skønne ukrainske sange erklærede ”Selvfølgelig spiller vi for alle her, men først og fremmest spiller vi for dig, vores elskede Dr. Buteyko. Vi er glade for, at du findes, og at du har lavet din Store Opdagelse.” I almindelighed forstår Ukrainere hvad den store opfinder gjorde for dem, men på ingen måde alle, skulle det vil vise sig! Selve konferencen passerede ikke uden problemer.

Alt startede meget godt. Vi var til møde i en af de bedste konference haller i Kiev, midt i centrum. Buteyko havde ophold i det prestigefyldte hotel ved siden af, og syntes omsider at være fri for forfølgelse fra myndighedernes side. Foyeren i Konference hallen blev pakket. Tilhængere af Buteyko kom frit frem. Hans kvindelige studerende var smukt klædt og smilende til festen. Folk spiste is, mens de glade udvekslede oplysninger. Efter så mange år med hemmelig aktivitet, forfølgelse og tilbageholdelse i anstalter, var det en rigtig ferie.
Jeg var i foyeren med min ukrainske ven, dr Novoselov – samme Vladimir Novoselov der senest i maj 1989 havde afsluttet en vellykket afprøvning af Buteyko Metode på folk der blev ramt af stråling fra Tjernobyl.

Han var den første i landet der indledte et angreb på AIDS – præcis to år senere, i april 1991, han har gennemført et modigt forsøg af Buteyko Metode på 13 aids-patienter. Kun få mennesker kender til dette legendariske, mirakuløse forsøg (tabletten mafia skjuler dem fra patienter), men jeg vil beskrive dem i detaljer i de efterfølgende kapitler, måske endda i de næste bind af denne bog. Det er af stor betydning at de ikke blever skjult for offentligheden.

Men i det øjeblik, den 5. maj 1989, stod Volodja Novoselov og jeg i den hyggelige foyer i den prægtig konferencesal, drikker appelsinjuice og spiser lækre kager.
Vi var glade for, at bevægelsen kunne komme ud i det fri, og tænkte, at det kun Buteyko’s venner der var samlet i denne hal … men hvor var vi galt afmarcherede!

Historien bliver her genfortalt af mig ….. hovedpersonen Konstantin Buteyko døde i 2003. Flere russiske forfattere har skrevet artikler og bøger om Buteyko og hans kone …. det er fra nogle af disse artikler og bøger jeg genfortæller oplevelserne.

I konventionelle kredse, er årsag til astma ukendt. I begyndelsen af 1950′erne opdagede en russisk professor i medicin ikke kun årsagen til astma, men udviklede også et simpelt program til at vende udviklingen. Hans metode er kendt som Buteyko Metode. Metoden er ved at blive meget populære hos astmatikere i mange lande i hele den vestlige verden.
Buteyko Metoden er baseret på den forudsætning, at alle astmatikere overånder eller kronisk hyperventilerer. Det er denne vane, som forårsager forsnævring af luftvejene. Kronisk hyperventilation betyder blot at trække vejret mere luft end der er brug for.

Desuden er der skrevet en række videnskabelige og medicinske artikler som beviser at kroniske hyperventilation spiller en dominerende rolle, hvis ikke hele årsagen til astma symptomer.
Nogle eksperter har fremført, at astma symptomer opstår på grund af tab af kuldioxid, mens andre nævner yderligere virkninger af hyperventilation såsom vand og / eller varmetab fra luftvejene. Mere bemærkelsesværdigt er eksistensen af en række undersøgelser og artikler i den vestlige verden, der støtter den forudsætning, at astma og hyperventilation er uløselig forbundet.

I en artikel med titlen Hyperventilations Syndrom og Astma, bemærker Demeter: “Hyperventilation uanset om den er spontan eller foranlediget af motion, er kendt for at forårsage astma.”(1)
Hans undersøgelse viser, at et stort antal patienter med hyperventilation syndrom også havde astma, og at behandling med bronkieudvidende medicin og forklaring viste sig at være yderst effektive til at reducere symptomerne. Undersøgelsen opregner en række symptomer på hyperventilation, herunder trykken for brystet, dyspnø (besværet åndedræt), hjertebanken, svimmelhed og andet, som de fleste astmatikere vil være bekendt med.

Desuden mener Demeter, at disse symptomer er resultatet af hyperventilation snarere end dens årsag. Demeter giver en forklaring på, hvorfor hyperventilation syndrom får meget lidt opmærksomhed i behandlingen af astma. For det første, han forklarer, at det er meget vanskeligt at stille diagnosen hyperventilation i laboratorieforsøg og for det andet, at der ikke nævnes noget om eventuelle link mellem hyperventilation syndrom og astma. (1)

I en artikel af Elshout et al, som blev offentliggjort i det højt ansete medicinske tidsskrift Thorax, beskrev han en undersøgelse der blev udført for at afgøre, hvad der sker med luftvejene, når der er en forøgelse af kuldioxid (hyperkapnia) eller et fald (hypocapnia) .(2) I undersøgelsen var der i alt involveret 15 raske personer og 30 med astma. Det blev konstateret, at en forøgelse af kuldioxid blev bestemt ved at måle CO2ved slutningen af udåndingen resulterede i et “betydeligt fald” i luftvejenes modstand i både normale og astmatiske forsøgspersoner. Det betyder blot, at en forøgelse af kuldioxid får luftvejene til at blive mindre begrænset, hvilket resulterer i en reduktion af astmasymptomer.

På den anden side, havde et fald i kuldioxid en negativ effekt på luftvejene hos astma forsøgspersonerne, hvorimod det ikke førte til nogen ændring i raske personer. Det konkluderedes, at “hypocapnia kan bidrage til luftvejsobstruktion hos astmapatienter, selv når vand-og varmetab undgås.” (2) Så mens et tab af kuldioxid ikke har nogen indflydelse på personer uden astma, giver det anledning luftvejsblokering og fører til astma symptomer blandt personer med astma.

Her kan du se en engelsksproget video om Buteyko metoden.

BBC optog helt tilbage i 1998 en udsendelse om Buteyko Metoden. I udsendelsen følger vi en række forskellige mennesker med astma, fra meget svær astma til lidt mildere astma som alle følger Buteyko Åndedræts Metoden.

 

Åndedrættet er så vigtig en del af hele din eksistens (du har gjort det hele livet!) at det vil tage tid og kræfter at ændre det.
Derfor er Buteyko Metoden ikke en mirakel kur. At lære at reducere din vejrtrækning og genvinde dit helbred kræver en god portion forpligtelse for at lære metoden korrekt, og en masse motivation og tid til at det du har lært skal blive en naturlig del af dit liv.
Det er som at få en ny god vane, det tager tid og opmærksomhed at ændre noget så fundamentalt som vejrtrækningen og lade den nye vane være en helt naturlig del af resten af din tilværelse.

Hvad skal du tage stilling til inden du går i gang?

Nøgle principperne for at ånde mindre!

For mange mennesker vil det være den omvendte verden, at skulle forestille sig at det at ånde mindre er godt. Vi har længe hørt at vi skal tage så store åndedrag som muligt. Det er det modsatte af det vi normalt kender som yoga-åndedrættet som sigter mod at slippe af med kuldioxid og ilte systemet. Det er der for så vidt ikke noget forkert i, for nogle astmatikere er det vejen til et anfald og det er ikke meningen!

Professor Buteyko og hans kollegaer har fundet indikationer af, at vi i stor udstrækning trækker vejret gennem munden frem for gennem næsen. Effekten af det er, at vi ”slipper” for meget kuldioxid ud.

Hvad vil du sige til at prøve et lille eksperiment – at bruge Buteyko åndedræts Metoden til at slappe af?  

1.      Find et behageligt sted at sidde og slap af i et par minutter

2.      Læg mærke til dit åndedræt. Hvis du er i en stresset situation vil dit åndedrag måske lyde uregelmæssigt, dybt og lettere gispende, og det kan være at du allerede gør lidt for sporadisk at holde vejret

3.      Nu begynder du gradvist at gøre din vejrtrækning langsommere og mere overfladisk, i forståelsen let. Til at begynde med kan det være vanskeligt at gøre i mere end nogle få sekunder ad gangen – målet er at du træner meget overfladisk vejrtrækning og kan gøre det i nogle få minutter ad gangen. Det tager dig måske et par uger at komme så langt – det er helt i orden, når bare du kommer der!

Det var så det! Med nogen øvelse vil du blive i stand til at gøre dit åndedræt mere flot let når du mærker at du er ved at bliver stresset eller ophidset.

 

Hvad er det der gør at det virker? Hovedsagelig fordi du genopbygger dine reserver af kuldioxid igen. Fordi kuldioxid er vores naturlige ”nervepille” eller beroligende middel.

Giv dig tid og væn dig til det. Lad der gå et par uger for at du kan blive helt fortrolig med det.

Hvis du er i tvivl, eller har spørgsmål til metoden eller øvelsen, så tøv ikke med at kontakte os. Det er vigtigt for os, at du gør det rigtigt, og får det optimale ud af øvelsen. Er du i tvivl, så lad være til vi har været i kontakt med hinanden. 

Læs mere om vigtigheden af åndedrættet på engelsk:

The Importance of Breathing

Yoga and Breathing Exercises for Asthma

HealthyBreathing

Buteyko Breathing for Health

Professor Konstantin Pavlovich Buteyko blev født nær Kief i Rusland den 27. januar 1923

Denne simple og så alligevel ekstraordinære mand helligede hele sit liv til at studere den menneskelige organisme og gjorde en af de mest fantastiske opdagelser i hele den medicinske historie.

Buteyko påbegyndte sit lægestudie i Rusland i 1946 på the First Medical Institute of Moscow. Første del af hans praktiske arbejdsopgaver bestod i at overvåge vejrtrækningen hos terminale patienter før deres bortgang.

Han tilbragte hundredvis af timer med at observere og dokumentere åndedrætsmønsteret, og efterhånden blev han i stand til at forudsige med stor akkuratesse, ofte helt med til minutter, hvornår hver patient ville dø. Hver enkelt patients vejrtrækning forøgedes efterhånden som deres tilstand blev dårligere og dårlige og de nærmede sig døden. Mens Buteyko gik på universitetet led han af et så alvorligt højt blodtryk at man kun gav ham 12 måneder at leve i. Under vejledning af sin tutor lavede Butekyo videnskabelige undersøgelser af sin sygdom selv om det ikke så ud til at være ret meget han kunne gøre for at forandre tilstanden.

Professor Buteyko’s egen sygdom

Den 7. oktober 1952 efter eksamen i klinisk terapi, begyndte han at overveje om grunden til hans sygdom, som nu var gået fra slem til rigtig slem, måske kunne skyldes hans dybe vejrtrækning. Det tjekkede han ved at reducere sin vejrtrækning. I løbet af ganske få minutter forsvandt hans hovedpine, smerten i hans højre nyre forsvandt og det samme skete med hans smerter i hjertet. For at bekræfte sin opdagelse, tog han fem dybe åndedræt og smerten kom tilbage. Han vendte tilbage til sin opdagelse at mindsket vejrtrækning ændrede hans tilstand, og smerterne forsvandt igen.

Han værdsatte ikke sin opdagelse på det tidspunkt, og alligevel var det en af de største, og indtil videre hovedsaglig ukendt, opdagelser i det tyvende århundrede. Buteyko fastslog at åndedrættet, så altafgørende for at opretholde livet, ikke alene kan helbrede men også forbavsende nok, er årsagen til så mange af vor tids livsstilssygdomme.

Buteyko’s næste skridt var at søge efter en teori der kunne støtte hans opdagelse. De data der var tilgængelige dengang, altså i 1952, kom fra forfattere som Holden, Priestly, Henderson, De Costa, Werigo, og Bohr som synes at bekræfte hans hypotese. På den tid var det kendt stof, at udånding af kuldioxid ved stort åndedrag resulterede i spasmer som nedsatte tilførslen af ilt til vitale organer, også hjernen, som kunne bringes til ophør ved hjælp af at tilføre ilt til vitale organer, heriblandt hjernen som således afstedkom endnu et stort åndedræt – den onde cirkel er komplet.

Professor Buteyko tager det første skridt til en klinisk undersøgelse

Buteyko fik en kold modtagelse fra det etablerede medicinske establishment, dengang. For at få sin opdagelse accepteret påbegyndte han i 1959 en klinisk undersøgelse af en blandet gruppe bestående af 200 mennesker, nogle syge og andre raske. Den 11. januar 1960 demonstrerede han overfor Naturvidenskabelige Råd på Instituttet sammenhængen mellem dyb vejrtrækning, niveauet af kuldioxid i kroppen og helbredstilstanden.

For mange af Dr. Buteyko’s kollegaer var det for stor en mundfuld at sluge – det var en stor udfordring til mange af de teorier som medicin baserede sig på. Sygdomme, hvis naturlige konventionelle behandlingsformer enten var kirurgi og/eller omfattende medicinsk behandling, kunne ikke ændres ved noget så simpelt og enkelt som at ændre måden at trække vejret på. Og så var det alligevel nøjagtig det Buteyko beviste. Buteyko modtog ikke direkte anerkendelse, og så alligevel, fik han midlertidig hjælp af Professor Meshalkin, formanden for det videnskabelige forum, som satte Buteyko i stand til at fortsætte sit arbejde. I de efterfølgende år fortsatte Buteyko sine undersøgelser, assisteret af et team på tohundrede velkvalificerede medicinske medarbejdere og med up to date teknologi. Frem til 1967 havde de helbredt over tusinde patienter med astma og andre sygdomme, udelukkende ved hjælp af hans metode.

Professor Buteyko møder stadig modstand

Alligevel nægtede Professor Meshalkin stadig at tillade videnskabelige forsøg med Buteyko metoden. Denne modstand blev senere fulgt af lukning af hans laboratorium og ligefrem undertrykkelse. Det gik så vidt, at der er rapporteret om flere tilfælde af angreb på hans liv – mystiske bil uheld og forgiftning af hans mad.

I januar 1968 lykkedes det trods alle odds, som følge af en større og større offentlig støtte og krav, at få sundhedsministeren, akademikeren Petrovsky, til at godkendt, at Buteyko Metoden skulle anerkendes som en godkendt standard behandling hvis han kunne bevise at halvfems procent af patienterne blev kureret. Denne anerkendelse og godkendelse skulle basere sig på videnskabelige evalueringer af alvorlige tilfælde der ingen konventionelle behandlinger var for. 46 patienter lærte hans metode og resultatet var overraskende; 100% blev officielt diagnosticeret – helbredt. Så skete der en ekstraordinær udvikling – uden nogen forklaring, som et lyn fra en klar himmel, resultaterne som skulle sendes til ministeren, blev forfalskede og som konsekvens af denne forfalskning, blev Buteyko’s laboratorium lukket.

Buteyko Åndedræts Metoden bliver endelig anerkendt

Den gode læge var ikke sådan at slå ud, så i april 1980, efter retssager i Leningrad og på the First Moscow Institute, afdelingen for børnesygdomme, blev Buteyko Åndedræts Metode endelig officielt anerkendt og samtidig anerkendt som metoden der havde 100% succes rate. Denne anerkendelse og undersøgelse var iværksat af the Soviet Ministry’s Committee for Science and Technology.

I 1983 anerkendte the USSR Committee on Inventions and Discoveries formelt Buteyko’s opdagelse og udstedte et patent med titlen “The method of treatment of hypocapnia*” (Authors certificate No. 1067640 issued on September 15th, 1983). Det er interessant at se, at datoen for opdagelsen i dokumentet er tilbagedateret til den 29. januar 1962, det vil sige at hans opdagelse officielt blev anerkendt tyve år efter den var gjort. *(Hyperkapni er en tilstand med forøget karbondioxid i blodet. Hyperkapni medfører stort ubehag med hovedpine, fornemmelse af åndenød og varm blussende hud. Blodtrykket vil ofte være forhøjet.)

I dag underviser mere end 200 medicinsk uddannede personer i denne terapi i centre rundt om i byer i Rusland. Buteyko skrev over halvtreds videnskabelige papirer som handlede om forbindelsen mellem respiration og kuldioxid og der er blevet skrevet mindst fem Ph.D. afhandlinger af hans kollegaer. Grundlaget for Buteyko Breathing Method som påviser sammenhængen mellem kuldioxid og “tiden det er muligt at holde vejret” er en del af pensum på medicinstudiet på universiteterne.

2. maj 2003 professor Buteyko dør

Fredag, den 2. maj 2003 klokken 16.05 (Moskva tid) tog professor Buteyko afsked med denne verden med nogle meget dybe indsigter. Hans død kom som noget af et chok for mange mennesker rundt om i verdenen, som havde den oplevelse at han havde et fremragende helbred, netop som følge af hans livsværk. Det var hans ønske at blive begravet i sit hjemland, Ukraine.

Han gravsted er i Feodosia i Crimea, Ukraine. Hans minde vil leve videre og jeg føler at det vil være en levende bevægelse fremad i takt med at flere mennesker hører om og lærer om hans opdagelse. I 1990 blev Buteyko Åndedræts Metoden bragt uden for Rusland grænser til Australien af Sasha Stalmatski. Sasha Stalmatski arbejde fra sin lejlighed i Sydney og han begyndte med at arbejde med russiske venner og familie. Efterhånden som flere og flere mennesker lærte om denne nye metode og medie dækningen kom ind i billedet, blev metoden beskrevet i både aviser, magasiner og på Tv, hvilket gave en øget opmærksomhed om metoden. I 1995 bragte Stalmatski metoden til England hvor den siden har været praktiseret på den berømte Hale Clinic (som blev åbnet af Prince Charles i 1988)

Et skøn viser at over 100.000 mennesker over de seneste 4 årtier har lært og taget denne terapi til sig i Rusland, mere end 25.000 i Australien og New Zealand, og mange tusinde i England. Buteyko’s metode udfordrer overbevisningen at overånding er gavnlig og ligeledes afslører mange årsager til sygdomme som er ikke er forklarlige i moderne medicin.

Det er tankevækkende at moderne medicin, med alle dens undersøgelser og ressourcer, menneskelige, tekniske som videnskabelige, stadig har været ude af stand til at bevise forbindelsen mellem overånding og forskellige medicinske forhold, her helt overordnet astma. De anstrengelser som Buteyko skulle igennem for at få sin opdagelse anerkendt indikere en uvilje indenfor den medicinske verden til at acceptere opdagelser som ikke er farmaceutisk funderet. Måske fordi det kræver nytænkning?